所谓的【毒】,是泛指所所有被认为会影响健康的物质或是新陈代谢的废物,破坏了细胞、新陈代谢及器官的正常运作。简单地说就是人体内在或外在所产生的有害物质,即为【毒】。
毒从哪里来?
①环境的毒:电磁波、辐射线、紫外线、水污染、空气污染。
②食物的毒:农药残留、重金属污染、高温油炸食品、加工食品、防腐剂、化学添加剂。
③心理的毒:疾病、过劳、压力、情绪起伏不定
④不良生活型态:抽烟、嚼槟榔、、酗酒、熬夜、憋尿。
⑤其他:药毒、洗洁剂、化学物质、生病、饮食不正常。
现代人毒素累积的原因?
①食用含人工色素、重金属、防腐剂、农药、化学添加物质等食品,如发霉的食物含黄曲毒素。火腿、香肠腌制食物含亚硝胺,为致癌物质会引起肝炎。
②饮食不均衡,如喜好刺激性饮食(重盐、重辣)、酗酒、大量饮用咖啡和可乐等食品。
③不正常的生活方式,如抽烟、熬夜、压力大、易紧张、情绪起伏不定等。
④长期缺乏运动。
⑤长期水分摄取不足。
⑥排泄不正常、长期憋尿、便秘。
⑦疾病(肝病、高血压)及老化。
⑧常服用成药及有害、不合法的药物。
现代人几乎人人缺乏酵素.为何会有如此多的现代疾病和如此大的亚健康人群,其原因就在于此。酵素与生俱来,但其数量有限,什么时候用完则生命结束。酵素有哪些作用对人体至关重要呢,解毒/排毒/杀菌/抗菌/抗病毒/抗氧化/增强免疫力/提高能量/修补细胞……酵素的功效不一而足.
而现代人几乎每天都在透支酵素,即透支健康透支生命,为何?——熟食!新鲜的水果蔬菜里边含有大量可以帮助消化代谢的酵素,但只要温度超过48摄氏度,几乎全军覆没。大量的死性营养进入体内,身体不得不透支弥足珍贵的酵素来消化代谢食物。而获得的却是过剩的热量和由此而带来的毒素,长此以往,形成酸毒体质,细胞能量不足以排除毒素修复细胞,因此种种亚健康状态和疾病不请而至。
如果你想减少酵素支出,你最起码每餐50%以上生食。
如果做不到,必须额外补充酵素,特别是纯天然复合酵素,如此才可能让你保持最佳活力状态而远离疾病。